Psicóloga Gabriele Cunha | CRP 06/150680 | Terapia Cognitivo Comportamental
Invista em terapia e mude sua vida!
PSICÓLOGA EM TAUBATÉ/SP E ONLINE.
Prazer, Gabi.
Vou te explicar um pouquinho a
respeito do processo de Terapia comigo.
Chega de viver os mesmos ciclos!
Com um atendimentos personalizado, as ferramentas práticas oferecidas e as reflexões provocadas pela terapia, você pode conquiestar sua nova melhor versão!
COMO A TERAPIA PODE AJUDAR
REDUZIR ANSIEDADE
E CRISES
PRODUTIVIDADE E
PARA DE PROCRASTINAR
RELACIONAMENTOS
SAUDAVÉIS
E PÓS-TERMINO.
AUTOESTIMA E
SEGURANÇA
TRATAMENTO PARA TDAH, TOC, DEPRESSÃO, BURNOUT E ETC.
AUTOCONHECIMENTO
E CAPACIDADE DE
LIDAR COM DESAFIOS
FORMA DE ATUAÇÃO
Sou apaixonada pelo processo transformador que a terapia pode proporcionar na vida das pessoas.
Meu objetivo como psicóloga é gerar mudanças e autoconhecimento em sua vida, através da Terapia Cognitivo Comportamental. Aqui, você encontra uma escuta acolhedora, e um profissional qualificado.
Minha forma de atuação é baseada em acolhimento, cuidado e respeito, criando um ambiente de de terapia agradável. Meu consultório é um lugar para você reorganizar seus pensamentos, sonhos e projetos de vida.
Meu trabalho é personalizado e humanizado, moldado de acordo com suas necessidades. Utilizo as Terapias Cognitivas e Comportamentais (TCC), um método com alta evidencia cientifica e eficaz.
FORMAÇÃO:
Membro da Federação Brasileira de Terapias Cognitivas.
Membro da Sociedade Brasileira de Neuropsicologia.
Especialista credenciada pelo Conselho
Federal de Psicologia em Psicologia Clinica
Graduação em Psicologia – Universidade de Taubaté
Especialização em Terapia Cognitivo Comportamental – PUC
Formação em Psicopatológia Baseada em Evidencias – Instituto Wainer
Especialização em Neuropsicologia – Anhembi Morumbi
Especialização em Neurociências – PUC
A terapia pode te ajudar a desenvolver habilidades para gerenciar suas emoções, resolver problemas e alcançar autonomia! Clique para descobrir mais:
COMO FUNCIONA A TERAPIA
No centro do MEU MÉTODO está a crença de que cada indivíduo é único, com necessidades e objetivos específicos. Como será sua jornada:
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem com alta evidencia cientifica. Buscar trabalhar a relação entre a forma como pensamos e interpretamos as situações e, consequentemente, como isso atinge nossos sentimentos e comportamentos.
A TERAPIA É UM PROCESSO QUE FUNCIONA EM 4 PILARES:
PRIMEIRA SESSÃO
Na primeira sessão identificamos o motivo da busca por terapia.
Conversamos sobre sua rotina e historia de vida, a conversa acontece de uma forma acolhedora e respeitosa.
Conversamos Diagnostico e Orientação
PLANO DE AÇÃO
O atendimento é personalizado de acordo com as metas de cada paciente.
Um plano de ação é elaborado para atingir os objetivos.
DESENVOLVIMENTO
Durante o tratamento o paciente é levado constantemente ao processo de reflexão e mudança de comportamento.
Para isso, são aplicadas técnicas de reestruturação do pensamento, exposição gradual, técnicas de gerenciamento emocional e outas conforme a necessidade. Através de técnicas, identificamos pensamentos disfuncionais e os modificando por padrões mais saudáveis.
ALTA
Após a resolução da queixa inicial o paciente recebe alta.
Outras demandas também podem ser identificadas e se desejar poderá continuar a terapia.
A TERAPIA
COMO A TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL PODE AJUDAR:
CONSTRUIR COMPORTAMENTOS MAIS SAUDAVEIS
DESENVOLVER HABILIDADES SOCIAIS
APRENDER TECNICAS PARA REGULAR EMOÇÕES
DIAGNÓSTICO
LIDAR MELHOR COM OS PENSAMENTOS
DESENVOLVER DE ESTRATÉGIAS DE ENFRENTAMENTO
AUTOCONHECIMENTO
RELACIONAMENTOS SAUDAVEIS
DÊ O PRIMEIRO PASSO EM DIREÇÃO AO SEU BEM-ESTAR
Os atendimentos são realizados de forma on-line para paciente de todo o mundo ou presencialmente em Taubaté/SP. Conheça o espaço físico do consultório em Taubaté.
FORMA DE ATENDIMENTO
TERAPIA PRESENCIAL
EM TAUBATÉ
O intuito da terapia é ajudar as pessoas a buscarem a transformação e crescimento interno.
Construir um caminho saudável, através da mudança de comportamentos e pensamentos, além de desenvolver inteligência emocional diante de situações adversas
TERAPIA ONLINE
A Terapia Online tem a mesma qualidade e resultados do método tradicional.
E você terá:
– Um atendimento de qualidade, acolhedor, com um vínculo bem estabelecido.
– Flexibilidade Geográfica
– Economia de Tempo e Recurso
– Ambiente familiar e Confortável
PSICOTERAPIA PARA BRASILEIROS NO EXTERIOR
Com experiência no atendimento a expatriados, realizo o acompanhamento de diversos brasileiros ao redor do mundo.
Se você busca apoio para enfrentar as complexidades emocionais dessa experiência, esse é o lugar certo para você.
E você terá:
– Compatibilidade com o fuso horário.
– Economia de Tempo e Recurso.
O QUE OS PACIENTES ESTÃO DIZENDO
PRINCIPAIS DÚVIDAS
Como será a primeira consulta?
As sessões são realizadas semanalmente e têm a duração média de 50 minutos cada. Acontecem sempre em um mesmo dia da semana e horário.
Na primeira sessão vamos nos conhecer, vou entender suas necessidades, buscar entender sua rotina e seu objetivo na terapia. Vou te explicar como funciona o processo de psicoterapia e irei fazer as orientações necessárias baseadas em sua queixa inicial.
Durante o tratamento será elaborado um plano de atendimento juntamente com o paciente, para que ele consiga atingir seus objetivos.
Atende convênio?
Não trabalho com convênios, pois o modelo de atendimento imposto limita a qualidade do serviço (reduzindo e limitando o número de sessões, aplicação de testes, tempo de atendimento e etc). O atendimento particular me permite maior qualidade na execução dos serviços.
Emito a nota fiscal que permite o reembolso, verifique se seu convênio trabalha com reembolsos. A nota fiscal também pode ser usada para restituição anual do imposto de renda.
Para quêm é indicada a terapia?
- A psicoterapia é indicada para quem deseja evoluir e mudar comportamentos. É uma ferramenta valiosa para o autoconhecimento, o autocuidado e o desenvolvimento pessoal.
- Eficaz para quem deseja compreender e transformar pensamentos, sentimentos e comportamentos.
- É um espaço seguro e sigiloso para trabalhar questões como relacionamentos, conflitos, medos, traumas, inseguranças, crises, transições de vida e autoimagem, buscando mais equilíbrio e qualidade de vida.
- Pessoas com sintomas de transtornos como Ansiedade, Depressão, TOC,`TDAH, Burnout, dificuldades na maternidade, Transtorno Bipolar, entre outros, também podem se beneficiar da terapia para viver de forma mais saudável.
Onde fica o consultorio?
O consultório fica localizado em Taubaté/SP.
As sessões podem ser realizadas presencial ou online
Psicóloga Gabriele Cunha – CRP 06/150680
WhatsApp: (12) 99786-3089
Rua Dr. Jorge Whinter, 227. Centro. Taubaté/SP.
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